少儿
价 格：电话咨询
课时安排：常年招生
上课时间：常年招生
上课地点：浙江杭州余杭区南苑街道东湖南路284号
课程特色：少儿舞蹈培训
课程内容：音之舞舞蹈培训中心临平教学中心开设有少儿舞蹈课程，舞种有拉丁舞、中国舞、爵士舞、少儿流行舞、少儿街舞、少儿电视表演班、艺术特长生强化训练班、艺术考前辅导等班级。微信客服hz114px
【少儿舞蹈艺术中心课程】
拉丁舞 中国舞 爵士舞 少儿流行舞 少儿街舞
少儿电视表演班 艺术特长生强化训练班 艺术考前辅导
独特新颖的教学方式、优秀的师资团队，专业细心品质化服务就在音之舞。
少儿舞蹈培训强调：少儿舞蹈的学习技巧
一、巧学少儿软翻技巧
1.前桥
前桥的类型：双腿前桥、单腿前桥、连续前桥、原地倒腿前桥、趋步前桥、鱼跃前桥
活动动作：下腰、倒立、腹肌、竖叉
单腿前桥训练步骤：
步骤一：面向前方，手正上位，左脚向前出脚，脚尖点地。
步骤二：左脚抬起向前上步，蹬、摆腿成前后分腿顶。
步骤三：直膝、绷脚、顶肩、立腰。
步骤四：右腿脚尖先落地，左腿控制在前上方伸。
步骤五：重心继续前移，胸腰成软踹起身，左脚随后落地。
2.后桥
后桥的类型：单腿后桥、连续单腿后桥、双腿后桥、原地倒腿后桥
活动动作：甩腰、踢前腿、冲天炮、背肌
单腿后桥训练步骤：
步骤一：左脚在前点地准备，脚下踩稳，手正上位。
步骤二：双手夹头率先向后抬起，颈、肩、胸、腰依次向后下抬。
步骤三：仰头看脚的方向，手撑地时上踢左脚，右脚随后蹬地。
步骤四：过程中始终保持抬头立腰，左右腿经前后分腿过门。
步骤五：左右腿依次落地，经推手顶肩起身，回准备动作。
3.前抢脸
活动动作：胸腰、跪腰、波浪腰、推小车
训练步骤
步骤一：双跪立，双膝八字微开，上身直立，自然手位。
步骤二：身体向后借劲，大腿、胯关节、腹部、前腰依次向前滚动。
步骤三：双手曲臂于肋骨两侧，一经过渡到胸着地时，手掌顺势撑地。
步骤四：翻滚时，头向左歪，以右脸贴地。
步骤五：至塌腰顶时，手推地，挑腰，脚尖绷直往里掖落。
步骤六：脚着地，同时跨、腰、胸上挑，手臂夹头起，完成动作。
学习地址：南苑街道东湖南路284号
常年招生，随报随学，欢迎来电、来校、在线咨询详细信息，可预约来校试学课。本招生信息常年有效。
4.后抢脸
二、巧学少儿舞蹈旋转技巧
1.点步转
2.吸腿转
3.平转
4.跳平转
三、巧学少儿舞蹈滚翻技巧
1.侧手翻
2.倒立
3.轱辘毛
4.扫腿